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运动鞋按照功能特点的不同分类
运动鞋按照功能特点的不同分类
现在又很多朋友都喜欢跑步运动,跑步的前提拥有一双适合自己的运动鞋是必不可少的。那么,一件重要的事就是了解自己的脚型,然后买一双符合自
2012-3-11 10:06
跑步机是很好的燃脂运动!
跑步机是很好的燃脂运动!
跑步机是很好的燃脂运动!我们平时在进行低强度练习时,主要是脂肪提供能量。所以,跑步机上的燃脂减肥项目,会引导人们进行长时间的低强度锻炼
2012-3-11 10:06
利用跑步机运动都应该注意些什么
利用跑步机运动都应该注意些什么
导语:跑步机代替了我们日常的马路上跑步,这是朋友们哪怕是在寒冷的冬季也可以正常的运动,那么在跑步机上跑步跟在室外跑步有什么不同呢?在
2012-3-11 10:06
选择健身器材运动跑步机是首选
选择健身器材运动跑步机是首选
导语:跑步,在从古代没有交通工具,双腿跑步就是他们的出行工具,再到后来的田径比赛不可或缺的一项比赛项目,由此可见跑步是一项极其简单及
2012-3-11 10:05
完整的运动装备让你轻松运动
完整的运动装备让你轻松运动
导读:越来月要求完美的运动爱好者,已经不满足于单一的跑步走路来锻炼身体,商家也是利用各式各样的方法来吸引。暖的空调房,有节奏的音乐,
2012-3-11 10:05
运动时应该选择什么样的内裤呢?
运动时应该选择什么样的内裤呢?
导语:运动是选择什么样的内裤呢?很多朋友听到这个问题的时候会问,这个需要选择吗?其实内裤的选择直接影响生殖器的健康,因此千万不要小视
2012-3-11 10:05
女性在做健身时 都该穿什么的健身服?
女性在做健身时 都该穿什么的健身服?
你现在在健身时用一套健身服做所有运动?这样你就已经不合适宜了,不同的运动的运动,对健身服的要求侧重点是不一样的。那什么样的运动那个需
2012-3-11 10:05
使用小区健身器材时要注意那些?
使用小区健身器材时要注意那些?
清晨,在小区的广场上可以看到一个个正在健身的老人们,个个是精神抖擞,有的在太空漫步机上,有的在健骑机上,,真是热火朝天。
2012-3-11 10:05
泳池里戴上泳帽 保护好你的头发
泳池里戴上泳帽 保护好你的头发
我们游完泳后,总觉的头发发干、痒痒的,这时因为泳池里的漂白水对你头发影响,会伤害你的头发,今天我为大家讲讲该在游泳时如何保护好自己的
2012-3-11 10:05
精量减肥装备 减脂过程轻松记录
精量减肥装备 减脂过程轻松记录
对自己的身上的脂肪一定要“斤斤计较”,所以你要为自己准备一些测量的工具,让我自己瘦身美体之旅,一览无余的在我们眼前,看到每一天我们身
2012-3-11 10:05
选购家庭健身器械一定要看的小窍门
选购家庭健身器械一定要看的小窍门
对于工作繁忙的上班族,在家里可以直接健身,那是最大的幸福。因为每天繁忙的工作和生活压力,使得他们的时间一直在减少,要是一下班回到家里
2012-3-11 10:05
如何挑选健身房 让健身效果最大化
如何挑选健身房 让健身效果最大化
今天为大家讲讲如何选择健身俱乐部?首先,你要明确自己的健身目标,每个人的健身目的都是不一样,是普通的日常健身、塑身美体、修炼自己身上的
2012-3-11 10:05
女士要穿什么样的健身内衣
女士要穿什么样的健身内衣
健身已经是一个普遍的现象了,特别对女士来说,更把健身当做永葆魅力的法宝。那么女士在健身的时候穿什么内衣呢?专家就针对女士健身内衣给出了
2012-3-11 10:05
怎么买到适合自己的网球拍
怎么买到适合自己的网球拍
很多人都喜欢网球,但是在很多时候往往不能买到适合自己的网球拍。小编请运动设备专家给大家简单讲讲怎么买到适合自己的网球拍。
2012-3-11 10:05
告诉你仰卧板的正确使用方法
告诉你仰卧板的正确使用方法
仰卧板作为一种全身放松的健身器材,已经走进了千家万户,可以你买了以后,真的了解仰卧板的正确使用方法吗? 仰
2012-3-11 10:05

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