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血痣,肝胆病变前兆!
血痣,肝胆病变前兆!
血痣是什么鬼?“血痣”,听起来好吓人的,到底是什么东东?你留意过没,就是身上那些红红的像个血泡一样的痣!中医把它们叫做血痣,西医则称之为蜘蛛痣。一般是高出皮面,压一下会退色,而且容易破容易出血。就像下 ...
2020-10-15 19:06
玩石头也治病,这其实很科学
玩石头也治病,这其实很科学
随着社会经济发展,人民生活水平不断提高,玩石头的人也越来越多,自古以来我国文化圈就有玩石头的传统,所以当今也不乏各种收藏奇石的群体,而且这个群体一直都在不断壮大中。有人说玩观赏石纯粹是爱好,或者说有些 ...
2020-10-8 17:22
焦虑与线粒体的隐秘关系
焦虑与线粒体的隐秘关系
©Max-Planck-Gesellschaft利维坦按:通常,长期压力和焦虑会导致人体血液中应急激素(皮质醇)的提高,这也让高压力人群更容易患上高血压、心脏病和糖尿病。而对于线粒体,这个被称为“细胞发电站”的细胞器,其与 ...
2020-9-18 18:33
上海同济医院徐惠珍教授 养生班兴趣问答60题
1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百? 答:白水煮着吃。 2、睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃? 答:可以吃,但只能少量的吃。 3、养生保健,最重要的六个字是什么? 答:健康、快乐、长寿。 4、人老啥先老? 答: ...
2020-9-14 21:07
排尿很黄、异味很大?身体在向你“报告”这5件事
排尿很黄、异味很大?身体在向你“报告”这5件事
▲尿尿后,记得低下头去看一眼。院长在线按+每天晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”,更是我们健康状况的晴雨表。正常尿液为淡黄色透明液体,但是平时,我们经常发现自己尿液发黄并 ...
2020-8-7 16:24
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3个“痛苦”或许会落你身上! ...
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3个“痛苦”或许会落你身上! ...
睡前不玩一会儿手机都感觉自己无法入睡现在握着手机的你是不是正保持着下图的这个姿势?睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机、看电视,是一天中最舒心惬意的 ...
2020-8-5 15:12
花生及咖啡保存不当 小心肝癌及肾脏病找上门
花生及咖啡保存不当 小心肝癌及肾脏病找上门
传统板豆腐因营养价值高,具植物性优质蛋白,热量不高,又容易有饱足感,而成为素食及运动减脂者喜爱的食物。若传统市场、小吃店、餐厅盛放板豆腐的木板发黑发霉,食用这种豆腐容易导致食物中毒,最常见的是急性肠胃 ...
2020-7-27 13:53
陋室小、天地宽。
少喝酒、不抽烟,晨早起、夜早眠。少吃糖、限食盐,少荤食、多素餐。记日记、腾空间,写诗歌、表心愿。晚读书,早锻练,常喝茶、多聊天。艺术馆、图书馆,陋室小、天地宽。勤挥毫、养心田,弄笔墨、养天年。心宜善、 ...
2020-7-24 12:13
“贪吃”正在害死你!一个震惊世界的医学新发现!
“贪吃”正在害死你!一个震惊世界的医学新发现!
01南方人比北方人长命,广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章:文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》,讨论中国人的寿命。文章说,中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁,这是一个很大的成就。但中国人的平均 ...
2020-7-23 13:24
想长寿,请记住:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜,现在开始还不晚! ...
想长寿,请记住:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜,现在开始还不晚! ...
1早起三不要对于上班族和“送娃族”来说,一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了,但是再忙,也要记得这三件事:1、不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床,身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状态,人体交感神 ...
2020-7-20 17:42
人类如果还想继续生存下去,比科学还重要的,是发掘5000年的古老智慧 ...
人类如果还想继续生存下去,比科学还重要的,是发掘5000年的古老智慧 ...
organic life| 有机生活文/慢客阿锐倡导一种自然的生活方式最近张文宏说了一句很受用的话:“我非常遗憾地告诉大家,这次中国疫情的控制,是靠传统智慧和城市管理能力来实现的。”但他仍然对人工智能表示乐观,认为 ...
2020-7-14 19:39
中医至理名言30句:养身,养心,养生!
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念,蕴含着丰富的哲理,对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。半年多来的奋斗拼搏,让身体大多处于 ...
2020-6-16 16:27
中老年人请记住:营养比运动更重要!震撼亿万人,都看看吧~ ...
中老年人请记住:营养比运动更重要!震撼亿万人,都看看吧~ ...
“民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。吃饭每个人天天都吃,而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏,很多报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭、走向自 ...
2020-6-10 20:15
手诊|背诊 | 面诊 | 眼诊 | 大全
手诊|背诊 | 面诊 | 眼诊 | 大全
背诊后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始,以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区。1、体雕目测法(1)背部肤色不均,属肝胆排毒功能下降。(2 ...
2020-6-8 17:35
它是中国人的头号死因,比癌症更可怕!一个鸡蛋就能防!
它是中国人的头号死因,比癌症更可怕!一个鸡蛋就能防!
中国疾病预防控制中心梁晓峰教授团队在《柳叶刀》上发布了一篇重磅研究,分析了1990年到2017年中国34个省(直辖市、自治区、行政特区)的人们的前25位死因变化,以及导致死亡的高危因素。1990年和2017年,我国居民的 ...
2020-6-6 20:32

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