经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！

作为中医养生保健，最重要是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。

你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！

1、任脉

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

任脉预防和主治的疾病：

泌尿生殖系统：前列腺炎、阳痿早泄、盆腔炎，附件炎，白带病消化系统：胃痛、消化不良、胃溃疡病

其他：失眠、胸闷气短、腰痛

2、督脉

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

督脉预防和主治的疾病：

脊柱病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、颈椎病

其他：小儿消化不良、头痛、发烧、中风、脱肛、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎

3、胆经

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花。

足少阳胆经预防和主治的疾病：

肝胆病：急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝病

头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣、耳聋、近视

其他：感冒发热，咽喉肿痛、胁下疼痛、经脉所过处的肌肉痛

4、肝经

肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

足阙阴肝经预防和主治的疾病：

生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气

肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症

其他：头顶痛、头晕眼花、各种眩晕、癫病、胃痛等

5、肺经

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。

手太阴肺经预防和主治的疾病：

呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血胸痛

五官病：急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血等

其他：经脉所经过的关节屈伸障碍、肌肉痛等

6、大肠经

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

手阳明大肠经预防和主治的疾病：

呼吸道疾病：感冒，支气管炎，发烧，头疼，咳嗽

头面疾病：头疼，面神经炎，面肌痉挛，面瘫，牙疼，麦粒肿，结膜炎，角膜炎，耳鸣耳聋，三叉神经痛，鼻炎鼻塞

其他：颈椎病，皮肤瘙痒，神经性皮炎，荨麻疹，经脉所经过的关节活动障碍

7、胃经

胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

足阳明胃经预防和主治的疾病：

胃肠道疾病：小儿腹泻、胃胀胃疼、胃下垂，急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢。

头面疾患：痤疮黄褐斑、头痛咽痛牙痛、面神经麻痹，腮腺炎，咽炎

其他：中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎，乳腺增生，白细泡减少症，经脉所过的关节肌肉病

8、脾经

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

足太阴脾经预防和主治的疾病

消化系统疾病：消化不良、泄泻、便秘、痢疾

妇科疾病：痛经、月经不调、闭经、月经提前或错后、附件炎、盆腔炎

男科：急慢性前列腺炎、水肿

其他：周身不明原因疼痛、关节炎、经脉所经过的肌肉软组织疾病

9、心经

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

手少阴心经预防和主治的疾病：

心血管疾病：冠心病，心绞痛，心动过慢或过速，心肌缺血，心慌

精神疾病：失眠健忘，神经衰弱，精神分裂，癫病，神经官能症

其他：经脉所过的肌肉痛，肋间神经痛

10、小肠经

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

手太阳小肠经预防和主治的疾病：

五官疾病：咽痛，眼痛，耳鸣耳聋中耳炎，腮腺炎，扁桃体炎，角膜炎，头痛

其他：腰扭伤，肩痛，落枕，失眠，癫病，经脉所经过的关节肌肉痛

11、膀胱经

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

足太阳膀胱经预防和主治的疾病：

呼吸系统疾病：感冒，发烧，各种急慢性支气管炎，哮喘，肺炎

消化系统疾病：消化不良，腹痛，痢疾胃及十二指肠溃疡，胃下垂，急慢性胃肠炎，肝炎，胆囊炎

泌尿生殖系统疾病：肾炎，阳痿，睾丸炎，闭经，月经不调，痛经，盆腔炎，附件炎，宫颈糜烂

其他：失眠，腰背痛，坐骨神经痛，中风后遗症，关节炎，经脉所经过的肌肉痛

12、肾经

肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

足少阴肾经预防和主治的疾病：

泌尿生殖系统疾病：急慢性前列腺炎，阳痿，早泄，遗精，术后尿潴留，睾丸炎，痛经，月经不调，盆腔炎，附件炎，胎位不正，各种肾炎，水肿

头面疾病：头痛，牙痛

其他：消化不良，泄泻，耳鸣耳聋，腰痛，中风，休克，经脉所经过的各种关节肌肉软组织疾病

13、心包经

胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

手厥阴心包络经预防和主治的疾病：

心血管系统疾病：心慌，心跳过缓或过速，心绞痛，心肌缺血，胸闷

其他：恶心呕吐，抑郁症，中暑休克，小儿惊风，胃痛胃胀，经脉所经过的各种关节肌肉痛

14、三焦经

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

足少阳三焦经预防和主治的疾病：

五官疾病：耳鸣耳聋，腮腺炎，偏头痛，面神经炎，面部痉挛

其他：肋间神经痛，便秘感冒，中风后遗症，肘关节屈伸不利，经脉所经过的各种关节肌肉软组织疾病