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老年

瑞士的“时间银行”养老
在瑞士旅居期间,我租住在一个名叫克里斯蒂娜的老人家里。克里斯蒂娜今年66岁,退休前在一所中学教书。虽然克里斯蒂娜退休已经两年了,但她每天依然早出晚归,一副很忙碌的样子。我心想,难道她退休后又找了一份工作 ...
2017-10-16 10:07
提醒 老人养生保健要紧记“三慎”
  由于老年人脾胃虚弱,老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退,所以老人养生保健要紧记“三慎” 。   一、慎食   老年人脾胃虚弱
2012-3-1 22:25
老人春季养生如何进行精神调养
  老人春季养生,在关注起居、饮食、药物等与养生的同时,不要忘记精神调养。中医指出,老人春季养生要重视精神调养。   [培养开朗的性格]
2012-3-1 22:25
节后子女应要多给老人打电话
  过完惬意的春节,大家纷纷开始忙碌的工作,可和儿女“分隔两地”的老人,又不得不独守空房。   年近70的李阿婆就是这样,从过完年孩子们
2012-3-1 22:25
老年人的回归心理是怎么回事?
  有道是“好汉不提当年勇”,可是有些老年人就喜欢谈“当年勇”,动不动就自我吹嘘,提当年的自己多么“有能力”,听得家人都烦了,他们自
2012-3-1 22:25
为什么老年人容易打盹儿?
  常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来,这是为什么呢?   专家解释说,随着整个身体机能的下降,神经系统的承受能力也
2012-3-1 22:25
老人耳鸣要警惕心血管疾病
  心血管疾病是老年人的多发性疾病,随着社会老龄化的发展,这类疾病的发病率正呈逐年上升的趋势。心血管疾病发病前往往有各种征兆,老年人
2012-3-1 22:25
老人膝痛不宜练太极拳
  许多老年人都喜欢健康运动,不仅可以帮助自己保持身体健康,还可以打发时间,丰富自己的晚年生活。因此,许多老年人即使身体不舒服也会坚
2012-3-1 22:25
子女应鼓励老人的唠叨
  百行孝为先,多去关心和理解老人的内心想法和关注他们的生活习惯,才是尽好孝道的关键。   有些老人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的
2012-3-1 22:25
老人再婚是心理需求
  目前,世界上的老龄人口越来越多,随之产生的老年问题也越来越多,孤独老人的再婚问题越来越受到社会各界的重视。近几年来,老年人再婚在
2012-3-1 22:25
家里不宜装白色灯泡
  人老了,视力也会下降,而我们的视力杀手,却是每天头顶的灯,尤其是白色灯泡,所以专家建议,家里不宜装白色灯泡。   长时间在明亮的光
2012-3-1 22:25
老年人多食羊肉治便秘
  便秘是老人常见疾病,研究表明,老年人的便秘多属于虚证,因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症
2012-3-1 22:25
饭后"三鞠躬"帮助消除老胃病
  68岁的张大爷这几天连续老觉得胃部发胀,吃不下饭。到了这个年级的他开始怀疑是不是自己的胃出了问题。几天下来人瘦了一圈,于是赶快去医院
2012-3-1 22:25
戴帽子过久易致脱发
  寒冷天气老人出门最好戴帽子,但是戴帽子有一定的讲究,时间不宜过长,否则戴帽子过久易致脱发,尤其是老人。   天冷戴帽子保暖是必要的
2012-3-1 22:25
老人保护膝盖最好戴上护膝
  是不是人老了,对于最为简单的动作也变得很困难呢?例如站着。对于许多老年人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显
2012-3-1 22:25

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