中华养生网

订阅

其它

卫生部副部长黄洁夫:手术刀下的谎言和药瓶里的欺骗
卫生部副部长黄洁夫:手术刀下的谎言和药瓶里的欺骗
在一次全国政协医卫组委员联组讨论上,时任卫生部副部长、协和医院肝胆外科著名医生、中央保健委员会副主任黄洁夫同志拿出一本震惊欧洲医学界的真相著作《无效的医疗》说:很多药不是该吃的,却在吃;很多治疗是不需 ...
2018-4-27 05:52
办公室男性的一日养生保健法
  办公室男性全天性保健   不消耗体力的Office生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看
2012-3-4 10:31
白领要掌握自我养生保健小常识
白领要掌握自我养生保健小常识
  1、勤上卫生间   不要憋尿:人在憋尿时,全身处于高度紧张状态,胃肠和交感神经会发生暂时性紊乱,血压明显增高。   不要憋大便:
2012-3-4 10:31
女性熬夜后的补救保健措施
女性熬夜后的补救保健措施
  特别是女性,女性熬夜最容易导致衰老。所以,睡前或起床后要利用5~10分钟的时间敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。   熬
2012-3-4 10:31
给IT人群的一些养生忠告
给IT人群的一些养生忠告
  随着社会文明程度的提高,人们的生活更加精彩,但随之来的是竞争越来越激烈,对工作付出的努力越来越大——这种观点很好理解,但
2012-3-4 10:31
办公室白领的坏习惯修复方法
办公室白领的坏习惯修复方法
  白领们身上种种不健康的习惯:你也许不爱蔬菜,我也许疏于运动,而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的“小
2012-3-4 10:31
中医为你出游时保驾护航 解决小问题
中医为你出游时保驾护航 解决小问题
  问题1:晕车,唉,还没玩到呢……      百会穴   出门在外,难免旅途奔波,辗转于车站之间,长时间乘坐交通工具,身体
2012-3-4 10:31
办公室一族养生要懂得正确呼吸
办公室一族养生要懂得正确呼吸
  长坐办公室的人,因为坐姿的局促和固定,只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸,而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作,每次的换气量非常
2012-3-4 10:31
都市人群的日常生活养生方法
都市人群的日常生活养生方法
  下班没有点,晚饭自然也不能按时吃,下班后拖着疲惫的身体,坐车回家,算是结束了忙碌的一天。时间长了,健康问题便成为这类人群最大的
2012-3-4 10:31
健康养生网办公室的保健方式
健康养生网办公室的保健方式
  1. 要不是时间特别紧张,应尽量减少乘电梯的机会,经常爬爬楼梯,对增加你的体力,消耗多余脂肪、锻炼你的心脏都大有好处 。工作中应经常找机会
2012-3-4 10:31
上班族该如何来缓解疲劳呢?
上班族该如何来缓解疲劳呢?
  心理专家认为,在这种工作永远做不完,烦恼永远不停止的年代,工作和生活上应有明确界限,上班时聚精会神工作,尽量把当天的工作完成,
2012-3-4 10:31
办公室一族肩膀酸痛怎么办?
办公室一族肩膀酸痛怎么办?
  臂敲键盘肩膀会酸痛   造成颈背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引
2012-3-4 10:31
饭后犯困是怎么回事?如何养生
饭后犯困是怎么回事?如何养生
  有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖
2012-3-4 10:31
白领一族的养生保健方法
白领一族的养生保健方法
  1、皮肤   问题:电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,你的脸离它那么近,自然也逃不过池鱼之灾。细小的面部毛孔都被灰尘微粒
2012-3-4 10:31
“坏习惯”也能给白领养生保健
“坏习惯”也能给白领养生保健
  自言自语减压力   在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语,人们便会觉得他是在发“神经”。由于自言自语常
2012-3-4 10:31

相关分类

中华养生网

Powered by discuz!

回顶部