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补血

两款补血药膳 养出女人好气色
  导读:“血为人之本”,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是“贫血”。要怎么样补血才最好呢?女人补血关键在养血
2012-3-1 22:41
盛夏多吃红豆可养心补血
盛夏出汗多,人们胃口不好,钾离子丢失过多得不到及时补充时,可导致心肌麻痹而危及生命。 红豆(又名赤小豆)能清热祛湿,消肿解毒,清心除烦,
2012-3-1 22:38
红豆食疗:养心补血抗疲倦
  中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往
2012-3-1 22:38
瘦人晚上泡脚可补血
  1.瘦人补血:晚上泡脚   脚是阴血的大本营。天为阳,地为阴,头为阳,脚为阴,气为阳,血为阴,人体上最重要的三条阴经都汇集于脚,它们
2012-3-1 22:17
女性养生:牛奶黑米粥可以帮你补血
  核心提示:牛奶在食疗中发挥着重要作用,牛奶黑米粥每日2次,早晚空腹温热服食,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足。
2012-3-1 21:25
六款食疗方养肾补血防脱发
  女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋   何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起
2012-3-1 21:25
女人特殊日子 推荐8款补血食疗
  导读:月经期间抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。   月经后注意吃啥   因月经失血,尤其是月经过多者
2012-3-1 21:25
曝光 日本人最爱的补血食疗方
  导读:贫血健康会受到威胁,怎样补血最有效呢?在日本,由于工作压力大且繁忙,很多人都有不同程度的贫血,严重地影响了健康。因此,日本
2012-3-1 21:25
芹菜红枣汤 养肝补血降血压
  冬至过去不久,冬季进补要抓好时机,不多说,还是从周一补肝开始说起。今天教大家做一道养肝补血汤。   主题:芹菜红枣汤   食材:芹
2012-3-1 21:25
最快的女性补血食物南瓜
  导语:南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素,要知道“钴”可是构
2012-3-1 21:25

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