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2017中国·鸡公山全国山地户外运动锦标赛即将开赛
2017中国·鸡公山全国山地户外运动锦标赛即将开赛“再有不到一个星期,又有一场大型比赛要在信阳鸡公山举行……”日前,记者从信阳市体育局了解到,9月23~24日,由中国登山协会、河南省体育局、信阳市人民政府联合 ...
2017-9-18 23:22
三类人不适宜自行车运动
如今,越来越多的年轻人热衷于自行车运动。但是作为一项速度运动,骑自行车本身风险较大,骑行前一定要注意3个不适合。
2012-3-1 23:21
骑自行车旅行需要准备什么东西
骑自行车旅行需要准备什么东西
在提倡绿色环保的骑着自行车旅行已经越来越受人们喜欢,但是骑车旅行也面临了很多问题。那么骑自行车车旅行需要准备什么东西呢?
2012-3-1 23:21
自行车装备对健身很重要
自行车装备对健身很重要
骑自行车运动是一项大众化的健身运动,想要获得很好的健身效果,自行车装备也是一个不容忽视的因素。下面就让小编带大家一起看看自行车的装备
2012-3-1 23:21
骑自行车减肥多久最好
大家都知道自行车运动可以帮我们有效地进行减肥,但是骑久了也会对我们的身体造成“下半身”局部充血,如果座位调整不当,还可能出现会阴部麻
2012-3-1 23:21
锻炼身体,步行好还是骑自行车好
患者年龄:20患者性别:男病情描述:哪个效果比较好能够起到健身的作用想得到怎样的帮助:步行和骑车的健身区别和效果
2012-3-1 23:21
骑自行车健身应该注意哪些事项
骑自行车健身应该注意哪些事项
骑自行车可以说是大部分人都会的事情,但是骑自行车需要注意哪些问题就不一定人人都知道,特别对于骑自行车健身来说。那么骑自行车健身需要注
2012-3-1 23:21
健身用自行车健身器介绍
健身用自行车健身器介绍
健身房里想骑自行车已经不是什么难事儿了,健身用自行车健身器就可以轻松让你在室内感受骑自行车的感觉。下面小编就给大家介绍一下自行车健身
2012-3-1 23:21
骑自行车速度与适合人群
骑自行车速度与适合人群
骑自行车健身是一项老少皆宜的活动,但是不同的人群有不同的骑自行车方法,下面健身专家给大家介绍不同的骑自行车速度都适合那些人群。
2012-3-1 23:21
健身自行车有四种骑法!
健身自行车是一种有氧锻炼器械,深受年轻人和白领工作人员的欢迎。 在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段
2012-3-1 23:21
环保更健康 传统自行车运动益处颇多
自行车运动综合帖! 穿越极限 心动不如行动 发帖:1199 来自:深圳 自行车运动: 1.健身作用: 自行车是克服心脏功能毛病的最佳运动工具之一。世界
2012-3-1 23:21
女孩经常骑自行车有什么坏处吗?
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心
2012-3-1 23:21
简述六点骑车的注意事项
简述六点骑车的注意事项
骑车锻炼、出行越来越成为一种时尚,而且许多人工作繁忙很少有时间锻炼,选择在上下班时间骑车锻炼也是很好的选择,那么骑车的注意事项有哪些
2012-3-1 23:20
正确应用跟车骑行技术
正确应用跟车骑行技术
自行车运动员无论在团体赛或个人赛中,正确运用跟车骑行技术,是争取胜利的一个主要因素。这是因为运动员跟在别人后边骑行时,可以借助于前边
2012-3-1 23:20
骑自行车健身可以延缓衰老
骑自行车健身可以延缓衰老
老年人由于肌肉功能变弱,经常会出现一些腿部疾病,想要健康长寿,增强腿部力量是很有必要的环节。那么怎样才能增强腿部肌肉呢?其实骑自行车
2012-3-1 23:20

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