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游泳

游泳是防止衰老和抵御早期死亡的一种好方法！: 如果你的训练计划包括有氧运动，冲刺训练和不同的游泳方式训练，游泳就能出色地塑造一个全方位的肌肉体魄。研究表明经常游泳是锻炼全身肌肉的最好途径之一，它同时有助于降低胆固醇水平和减脂，还能舒缓关节，使你保 ...; 2020-8-5 15:14

宝宝游泳要注意的三大细节: 随着婴儿游泳的热潮的到来，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋。即使是初春，也有不少爸爸妈妈带着孩子去恒温泳池处尝尝冬泳。可是，孩子们游; 2012-3-1 23:12

游泳前的准备功夫少不得: 游泳前的准备功夫少不得游泳-红眼病,每逢气温较高的时候，人们就会喜欢去游泳。但是，很多人在游泳前的准备功夫和注意事项都做得不足够; 2012-3-1 23:12

为何你游泳减肥的效果不佳: 游泳减肥的同时还要注意节食从消耗人体热量讲，游泳无疑是非常好的运动。因为水对热量的传导速度是空气的26倍，就是说，在相同温度下，人在水; 2012-3-1 23:12

如何判断游泳池水质是否卫生？: 每年夏季游泳高峰来临之际，各区县卫生监督所的监督员都会对游泳场所依法进行监督监测，加大执法力度，水质合格率逐年上升。最新检查数据显示; 2012-3-1 23:12

老人养关节最好是游泳: 据《医药养生保健报》报道，随着年龄的增长，人的关节软骨逐渐退化、磨损，导致关节的承受力下降并激发炎症反应而引起疼痛、僵硬、活动受限，; 2012-3-1 23:12

女性夏季游泳需注意四项健康问题: 天气越来越热，去游泳池里游泳是很多时尚人士的首选运动，在享受清凉的同时，又能运动健身。而对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式.; 2012-3-1 23:12

游泳中抽筋如何处理？: 游泳中抽筋如何处理？应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽; 2012-3-1 23:12

你知道游泳的好处有哪些吗: 很多人都知道游泳是一项很好的体育运动，但是游泳的好处具体有哪些呢？恐怕这个问题要难道不少游泳爱好者。下面小编就给大家说说游泳的好处有; 2012-3-1 23:12

在游泳时如何避免感染细菌: 很多游泳爱好者都患有耳朵疾病，那是因为游泳是耳朵感染了细菌而引起的，那么在游泳时如何避免感染细菌呢？; 2012-3-1 23:12

游泳为什么能增强少儿体质: 对于少年儿童来说，游泳不仅仅是夏天避暑的休闲方式，更是一种增强体质的有效途径。那么游泳为什么能增强少儿体质的呢？; 2012-3-1 23:12

你知道哪些人不适合游泳吗: 游泳是很多人热爱的健身项目，游泳既可消暑，又可增强体质，磨练意志，提高机体抗病能力。但是有些人却不适合游泳。那么哪些人不适合游泳呢？; 2012-3-1 23:12

养成正确的游泳姿势是非常重要的: 游泳对大家来说并不陌生。夏天有游泳解暑的，冬天有冬泳健身的，春秋季节更是游泳的好时节。专家指出，对于健身来说，正确的游泳姿势是很重要; 2012-3-1 23:12

专家讲解冬泳对身体的好处: 冬季是寒冷的季节，但也是锻炼身体的好季节，特别是喜欢冬泳的人们，一定不会错过这样一个好的时节。那么冬泳有那些好处呢？让专家给大家介绍; 2012-3-1 23:12

专家指出游泳对关节有保护作用: 游泳的好处大家几乎耳熟能详了，比如锻炼肌肉、增强心脑血管等等，近期，医学专家又指出游泳对关节有保护作用。大家详细了解一下。; 2012-3-1 23:12

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