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夏季养心有妙计 力荐6道美味炖汤!
夏季养心有妙计 力荐6道美味炖汤!  莲子——养心安神  李时珍《本草纲目》说:“莲肉交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效,凡因遗精、早泄、阳痿 ...
2016-8-17 11:00
必须知道的心脏科普知识
——来自欧洲心脏病学会2011年年会最新报道  ■幽默感养心:米勒教授会给病人开一剂特殊“处方”——保持幽默感。因为如果一个人能够在各种场合中找到幽默的元素,让自己开心的话,他们的发病率会减少40%。  ■ ...
2013-6-16 13:08
吃水果更好更健康保护心脏
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。 心脏人的食疗: 1.杞菊茶:枸杞10克、菊花3克、生山楂 ...
2013-6-14 12:50
茉莉花香镇静效果叫板安定
茉莉花香镇静效果叫板安定
茉莉花茶一直是花茶市场上的佼佼者,它既保持了传统绿茶天然爽口的茶味,又保留了茉莉花淡淡芳香。现在研究发现茉莉花香镇静效果堪比安定。
2012-3-1 23:10
常见“养生茶”不可天天喝
常见“养生茶”不可天天喝
工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法,建议人们对于这些常见的养生茶,还是不要天天喝为好
2012-3-1 23:10
冬季老人晨起不宜饮浓茶
冬季老人晨起不宜饮浓茶
冬天要是能睡个懒觉对很多人来说就是一件很美的事情。但是老年人在这个年龄段,都有早期的习惯。如果老年人不注意保健,早起也容易导致对健康
2012-3-1 23:10
颜色盛宴 静心宁神好处多
颜色盛宴 静心宁神好处多
颜色盛宴,静心宁神好处多。这句话的意思是选择食物的颜色,对改变食用者的情绪大有帮助。不知道,大家有没有关注过这方面的事情。就有专家指
2012-3-1 23:10
红茶具有养胃的功效
红茶具有养胃的功效
红茶是我们日常生活中最常见的茶艺之一,具有很高的养生功效。如:提神消疲、生津消热、消炎杀菌、强壮骨骼、舒张血管等,非常适合现代的办公
2012-3-1 23:09
鱼腥草茶具有防辐射的功效
鱼腥草茶具有防辐射的功效
鱼腥草,一种广泛分布于我国长江流域以南各省的草本植物,具有很高的食疗功效。临床上可治疗多种疾病,如:肺炎、慢性支气管炎、百日咳等。而
2012-3-1 23:09
春季养生之吃“甘”的好处
春季养生之吃“甘”的好处
甘,是指一种味道,即甘味,亦是甘甜的意思。今天小编就要给大家细说一下关于春季养生之吃甘的好处?注重食疗养生的朋友一定不能错过。
2012-3-1 23:09
茶道养生之喝中药茶的禁忌
茶道养生之喝中药茶的禁忌
中药茶具有很高的营养价值与食疗功效,虽然它是一种养生保健佳品,但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁
2012-3-1 23:09
睡觉多梦的原因及解决方法
睡觉多梦的原因及解决方法
对于现代人来说,由于生活和工作的压力,以及生活不良方式的形成,晚上睡觉时,总是有做不完的梦。随着春天的到来,睡觉多梦的情况有增不减。
2012-3-1 23:09
春季养生之细说养神
春季养生之细说养神
可以说,春季是一年之中最好的季节。春回大地,万物复苏,这是多么美好的景象。春季养生要重视神的养生,即宁静乐观以调神、适当锻炼以提神、
2012-3-1 23:09
薄荷菊花茶的清热解毒功效
薄荷菊花茶的清热解毒功效
现代社会,由于自身的健康原因,以及工作、生活方面的压力等,人们总是容易感冒上火。你知道吗?薄荷菊花茶具有提神解郁、清热解毒的功效。以下
2012-3-1 23:09
失眠喝什么茶好?
失眠喝什么茶好?
很多人都错误的认为:失眠患者是不能喝茶的。因为喝完茶以后,人的神经会变的更加兴奋,加重失眠的发生。其实不然,很多茶是具有防治失眠、镇
2012-3-1 23:09

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