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养心

夏季养心有妙计力荐6道美味炖汤！: 夏季养心有妙计力荐6道美味炖汤！　　莲子——养心安神　　李时珍《本草纲目》说：“莲肉交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效，凡因遗精、早泄、阳痿 ...; 2016-8-17 11:00

必须知道的心脏科普知识: ——来自欧洲心脏病学会2011年年会最新报道　　■幽默感养心：米勒教授会给病人开一剂特殊“处方”——保持幽默感。因为如果一个人能够在各种场合中找到幽默的元素，让自己开心的话，他们的发病率会减少40%。　　■ ...; 2013-6-16 13:08

吃水果更好更健康保护心脏: 苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。心脏人的食疗： 1.杞菊茶：枸杞10克、菊花3克、生山楂 ...; 2013-6-14 12:50

茉莉花香镇静效果叫板安定: 茉莉花茶一直是花茶市场上的佼佼者，它既保持了传统绿茶天然爽口的茶味，又保留了茉莉花淡淡芳香。现在研究发现茉莉花香镇静效果堪比安定。; 2012-3-1 23:10

常见“养生茶”不可天天喝: 工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法，建议人们对于这些常见的养生茶，还是不要天天喝为好; 2012-3-1 23:10

冬季老人晨起不宜饮浓茶: 冬天要是能睡个懒觉对很多人来说就是一件很美的事情。但是老年人在这个年龄段，都有早期的习惯。如果老年人不注意保健，早起也容易导致对健康; 2012-3-1 23:10

颜色盛宴静心宁神好处多: 颜色盛宴，静心宁神好处多。这句话的意思是选择食物的颜色，对改变食用者的情绪大有帮助。不知道，大家有没有关注过这方面的事情。就有专家指; 2012-3-1 23:10

红茶具有养胃的功效: 红茶是我们日常生活中最常见的茶艺之一，具有很高的养生功效。如：提神消疲、生津消热、消炎杀菌、强壮骨骼、舒张血管等，非常适合现代的办公; 2012-3-1 23:09

鱼腥草茶具有防辐射的功效: 鱼腥草，一种广泛分布于我国长江流域以南各省的草本植物，具有很高的食疗功效。临床上可治疗多种疾病，如：肺炎、慢性支气管炎、百日咳等。而; 2012-3-1 23:09

春季养生之吃“甘”的好处: 甘，是指一种味道，即甘味，亦是甘甜的意思。今天小编就要给大家细说一下关于春季养生之吃甘的好处?注重食疗养生的朋友一定不能错过。; 2012-3-1 23:09

茶道养生之喝中药茶的禁忌: 中药茶具有很高的营养价值与食疗功效，虽然它是一种养生保健佳品，但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁; 2012-3-1 23:09

睡觉多梦的原因及解决方法: 对于现代人来说，由于生活和工作的压力，以及生活不良方式的形成，晚上睡觉时，总是有做不完的梦。随着春天的到来，睡觉多梦的情况有增不减。; 2012-3-1 23:09

春季养生之细说养神: 可以说，春季是一年之中最好的季节。春回大地，万物复苏，这是多么美好的景象。春季养生要重视神的养生，即宁静乐观以调神、适当锻炼以提神、; 2012-3-1 23:09

薄荷菊花茶的清热解毒功效: 现代社会，由于自身的健康原因，以及工作、生活方面的压力等，人们总是容易感冒上火。你知道吗?薄荷菊花茶具有提神解郁、清热解毒的功效。以下; 2012-3-1 23:09

失眠喝什么茶好？: 很多人都错误的认为：失眠患者是不能喝茶的。因为喝完茶以后，人的神经会变的更加兴奋，加重失眠的发生。其实不然，很多茶是具有防治失眠、镇; 2012-3-1 23:09

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